Giáo án: Bò bằng bàn tay, cẳng chân cách 2m - 3m (5-6 tuổi)

Nội dung

ĐỀ TÀI: BÒ BẰNG BÀN TAY, CẲNG CHÂN CÁCH 2M - 3M

Độ tuổi: 5-6 tuổi

Thời gian: 30 - 35 phút

I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU

1. Kiến thức

- Trẻ biết dùng sức mạnh, nhanh nhẹn, nhịp nhàng, khéo léo để thực hiện được các bài tập vận động.

2. Kỹ năng

- Phát triển các cơ, khớp.

- Rèn sức mạnh và sự khéo léo của bàn tay, cẳng chân khi bò.

- Rèn cho trẻ khả năng định hướng, quan sát, ghi nhớ, sự tự tin cho trẻ.

3. Thái độ

- Trẻ có tinh thần đoàn kết, kỷ luật, mạnh dạn, tự tin.

- Trẻ hứng thú tham gia vào bài tập, thích vân động cùng cô và các bạn

II. CHUẨN BỊ

- Rổ và vòng nhựa đủ cho trẻ

- 2 Rổ làm đích

- 4 Bục làm vật cản; Vạch chuẩn cách đích 2m - 3m

- Nhạc bài hát “Bác cùng chúng cháu hành quân”, “Chú bộ đội”, “Em thích làm chú bộ đội”; ‘ Năm anh em trên 1 chiếc xe tăng’

- Sân tập thoáng mát rộng rãi, sạch sẽ.

- Trang phục của cô và trẻ gọn gàng, thoải mái.

III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

Hoạt động 1: Khởi động: ( em thích làm chú bộ đội)
- Các con ơi, các con có biết trong tháng 12 này có ngày lễ lớn nào không?
- Đó là ngày nào? (22/12)
- Là ngày của ai? ( Các chú bộ đội)
- Và sắp tới các chú bộ đội ở Hải đội 2 có tổ chức một chương trình, đó là chương trình “Chúng tôi là chiến sỹ” để chào mừng ngày hội của các chú BĐ và có mời lớp chúng ta cùng tham dự đấy, các con có muốn đi tham dự chương trình “Chúng tôi là chiến sỹ” không nào?
- Muốn tham dự chương trình một cách chuyên nghiệp thì hôm nay cô cháu mình cùng luyện tập thử nhé.
- Cô Hằng sẽ là người dẫn chương trình; Cô Trân sẽ hổ trợ các con trong quá trình luyện tập. Và ko thể thiếu đó là 3 đội chơi hôm nay.
- Đường đến hội thi rất xa và khó đi nên các chiến sĩ phải xếp thành 3 hàng để khi đi hành quân không bị lạc.
- Các chiến sĩ chú ý: 3 tiểu đội tập hợp.
- Trẻ xếp 3 hàng đi thành vòng tròn và đi với các kiểu chân:
+ Đoạn đường bằng - đi thường.
+ Đoạn đường xuống dốc - đi bằng gót chân
+ Đoạn đường lên dốc - đi bằng mũi chân.
+ Đoạn đường tăng tốc - chạy nhanh
+ Đoạn đường giảm tốc - chạy chậm,
+ Đoạn đường bằng - đi thường về thành 3 hàng dọc, cô chỉnh hàng cho trẻ xếp thành 3 hàng ngang.
2.Hoạt động 2: Trọng động:
a, Bài tập phát triển chung: Tập với bài “Chú bộ đội”
- Đã đến sân vận động của chương trình rồi bây giờ các chiến sĩ cùng lắng nghe các phần có trong chương trình hôm nay đó là:
+ Phần thứ nhất: “ Đồng đội”
+ Phần thứ hai : “Chiến sỹ giỏi”
Và bây giờ xin mời các chiến sỹ đến với các phần
thứ nhất với tên gọi “Đồng đội”, nhiệm vụ của các chiến sĩ là phải trình diễn bài thể dục “Chú bộ đội” với vòng. ( Nhấn mạnh động tác bổ trợ Tay Chân Bụng)
b, Vận động cơ bản: “ Bò bằng bàn tay, cẳng chân 2m-3m”.
- Các chiến sỹ của chúng ta đều suất sắc trải qua phần thứ nhất và ngay bây giờ chúng ta sẽ cùng bước vào phần thứ 2 mang tên “ Chiến sỹ giỏi”. Giờ tôi chia các chiến sĩ thành 2 đội: Đội Bộ Binh, đội Không Quân.
- Trong phần “ Chiến sỹ giỏi” hôm nay sẽ có 3 thử thách dành cho chúng ta.
+ Thử thách thứ 1:“ Bò bằng bàn tay, cẳng chân 2m-3m”.
+ Thử thách thứ 2: “ Bật qua vật cản”.
+ Thử thách thứ 3: “ Bò bằng bàn tay, cẳng chân 2m-3m; bật qua vật cản”.
- Các chiến sỹ đã sẵn sàng dến với thử thách thứ 1 chưa nào?
- Yêu cầu của Thử thách này là các chiến sỹ của các đội phải thực hiện bài tập “ Bò bằng bàn tay, cẳng chân 2m-3m, tôi xin mời đại diện 2 đội lên thực hiện cho các thành viên trong đội mình cùng xem nào. Nhưng để thực hiện được Thử thách này tốt hơn và chính xác thì các chiến sỹ cùng xem người dẫn chương trình thực hiện nhé.
* Cô làm mẫu lần 1 : không giải thích.
* Cô làm mẫu lần 2: kết hợp phân tích.
- Tư thế chuẩn bị: Cô đứng trước vạch xuất phát sau đó đặt 2 tay, 2 cẳng chân đặt sát sàn mắt nhìn thẳng về phía trước. Khi có hiệu lệnh “Bò” cô bắt đầu bò phối hợp tay nọ chân kia, khi bò mắt nhìn thẳng về phía trước, bò đến vạch đích đứng dậy và đi về cuối hàng.
- Hai đội đã sẵn sàng chưa?
+ Cô cho 2 đội thực hiện lần lượt, cô chú ý quan sát sửa sai động viên trẻ.
- Các chiến sỹ vừa vượt qua thử thách gì?
c/ Vận động ôn: “Bật qua vật cản”
- Thử thách thứ 2 có tên là “Bật qua vật cản”
- Cho trẻ nêu cách “Bật qua vật cản”
- Cô nhắc lại: Tư thế chuẩn bị 2 tay chống hông, khi nghe hiệu lệnh Bật thì người hơi nhún xuống và lấy đà ở đôi chân để bật qua vật cản, khi bật tiếp đất bằng 2 mũi bàn chân nhẹ nhàng.
- Để cho thử thách thứ 2 diễn ra thật vui nhộn thì người dẫn chương trình mời 2 đội lên thực hiện.
- Cô quan sát chú ý sữa sai cho trẻ, động viên trẻ thực hiện tốt.
- Các chiến sỹ vừa vượt qua thử thách gì?
* Một phút chống mệt mỏi: Trẻ chơi Pha nước chanh
- Chương trình thấy các chiến sỹ của chúng ta vượt qua 2 thử thách rất là giỏi nên chương trình đã chuẩn bị nước, chanh, đường, đá...vậy chúng ta cùng nhau Pha nước chanh uống nhé. Sau khi uống nước chanh các chiến sỹ thấy thế nào? Sẵn sàng cho thử thách thứ 3 ko?
d/Vận động liên hoàn: “ Bò bằng bàn tay, cẳng chân 2m-3m, Bật qua vật cản”.
- Chỉ còn một thử thách nữa là kết thúc chương trình rồi, các chiến sỹ hãy cố gắng để vượt qua thử thách thật tốt nhé.
- Thử thách thứ 3 có tên là “ Bò bằng bàn tay, cẳng chân 2m-3m, Bật qua vật cản”.
- Cho 2 tổ đứng đối diện nhau và thực hiện liên hoàn cho đến khi hết nhạc.
- Cô quan sát chú ý sữa sai cho trẻ, động viên trẻ thực hiện tốt.
- Trong chương trình : ‘Chúng tôi là chiến sỹ’ thì các chiến sỹ đã vượt qua mấy thử thách nào? Và đó là những thử thách gì?
- Hôm nay chương trình nhận thấy các chiến sỹ chúng ta tham gia chương trình rất tốt, phối hợp rất nhịp nhàng với nhau và đặc biết rất đoàn kết. Chương trình mời đại diện 2 đội chơi lên nhận kỷ niệm chương của chương trình.
Hoạt động 4: Hồi tĩnh:
- Bây giờ mời các chiến sỹ chúng ta cùng đi vòng tròn hít thở không khí và cùng chào khán giả nào.
- Cho trẻ nghỉ.

Lưu ý chuyên môn

Điều chỉnh tài liệu theo bối cảnh, đặc điểm phát triển của trẻ và điều kiện nhà trường. Không thu thập hoặc đưa dữ liệu cá nhân của trẻ vào tài liệu hay công cụ AI.